quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Auto-estima...

Como melhorar a auto-estima?

Elogios ajudam um pouco, rever amigos e sentar num barzinho para 'relembrar' e jogar conversa fora como fiz ontem tb ajuda MUITOOOOOO, mas e quando vc 'se olha' numa foto recente e não se gosta?

Como achar estímulo e motivação se não se 'reconhece' nas fotos que vê e os resultados do seu esforço demoram demais a aparecer?

Final de ano, semana de Natal e não estou nem um pouco feliz, nem motivada, nem satisfeita, nem NADA... entusiasmo pela 'data' não tenho mesmo, não fico BEM nesta época do ano pelo simples fato de que parece que a gente é OBRIGADO a estar feliz e 'vibrando' mesmo que não esteja...

Não estou conseguindo sair desse mau-humor danado... quero ser menos 'amarga' e ter 'esperanças' que TUDO VAI MELHORAR, mas acho que a depressão já corroeu essa parte do meu ser, fazer o que... seguir tentando não 'atingir ninguém' no caminho, é o mínimo que posso fazer...

e

FELIZ NATAL para todos vcs...

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Visitantes, comentem !!!

Tenho reparado no 'mapa' lá embaixo, cheio de coraçõezinhos, e cada vez aparecem novos em 'novos lugares', já tenho leitores de 10 países diferentes !!! Que máximo !!!  Para quem nunca reparou, segue abaixo:



No Brasil, eles estão até 'embolados' de tantos que são, fico feliz... espero estar trazendo algo interessantre para todos vocês, e gostaria de saber QUEM SÃO e COMO vieram parar em meu BLOG, enfim, o que buscam, sobre o que querem ler, sugiram temas !!!

Dividam comigo suas histórias se quiserem, vou adorar !!!


Obrigada pela visita... e fica o 'convite'... :)

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16/01/2011 - Apareceram 'novos corações' em pontos diferentes, até Moçambique e Japão estão no mapa, mas os leitores não se apresentam, pq será ??? Fico me perguntando se tenho mesmo leitores na Itália, França, Espanha, Portugal ou só cairam aqui por acaso ???


quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

DEZEMBRO CHEGOU !!!

Mês mágico, encantado para as crianças e tb para nós que conservamos nossa 'criança interior' viva...

Muitas lembranças, algumas tristes, muitas saudades de meus avós que já se foram e que foram responsáveis pela lembrança dos NATAIS FELIZES da minha infância...


(Esta sou eu abraçada a minha tia Jô, à frente de linguinha de fora, minha mana Andréa... )


O que isso tudo tem a ver com a dieta?
TUDO...
e NADA...

... é quase 'impossível' pensar em dieta, quanto mais fazê-la na prática em meio a panetones, festas, amigos secretos, encontros de amigos, happy hour's, ceias, almoços de Natal e Ano Novo...

Então, dá-lhe exercícios... e tenho o meu particular este mês, encaixotar e carregar caixas de mudanças... depois desencaixotar tudo e colocar cada coisa em seu lugar... vou ficar bastante ocupada não acham?

E pra animar, MUITA MÚSICA pois sem ela não vivo, não respiro...

Minha mãe diz que ouço tanto 'barulho' pq não tenho 'paz' dentro de mim... :)

Pode até ser, mas é bom demais não ter paz em tão boas companhias...

Segue uma delas, bem propicia a este período: